Полезные свойства корицы

Опубликовано: 29.09.2018

Корица является той пряностью, которую использовал человек в процессе приготовления пищи с самых древних времен. Она популярна во всех странах мира, однако далеко не каждый человек знает, из чего получают корицу. Корица - это небольшое деревцо, родиной которого принято считать острова Шри-Ланки, Индию, Бразилию и Египет. А тот порошок, к которому мы привыкли и постоянно покупаем его в магазине – это перетертые мелкие веточки и кора этого дерева. Оценили полезные свойства корицы  в медицине, парфюмерии, косметологии. 

На сегодня в кулинарии корицу используют:

при консервировании овощей и фруктов; при изготовлении различных ликеров и шоколада; для приготовления мясных блюд. 

Состав корицы

Если говорить более подробно о пользе корицы, то следует отметить, что в состав корицы входят:

эфирные масла; крахмал; коричневый альдегид; эвгенол; смола; дубильные вещества; слизь;  микроэлементы (кальций, железо, марганец). 

Полезные свойства корицы

Для того, чтобы включить корицу в свой ежедневный рацион, достаточно просто добавлять ее по несколько грамм в кофе или чай.  Доказано, что запах корицы положительно влияет на работу мозга и способствует улучшению памяти. Прием корицы внутрь снижает уровень холестерина, а у диабетиков -  и уровень сахара в крови. 

Если вы желаете похудеть, то корица может помочь и в этом. Она способствует превращению глюкозы не в жир, а в энергию, которая  является хорошим стимулятором для работы кишечника. 

Для избавления от целлюлита используют коричные обертывания. Для этого голубую косметологическую глину (100-200 г) разводят небольшим количеством теплой воды до консистенции сметаны. В глину добавляют 5 капелек коричного масла или 15 г молотой корицы.  Полученную смесь наносят на тело (ягодицы, бедра, живот) и обертываются пищевой пленкой. Сверху укутываются одеялом либо надевают теплую мягкую одежду. Через час принимают душ. Такие процедуры делают через день на протяжении месяца. После перерыва в один месяц курс можно повторить. 

Вред корицы

Естественно, для того, чтобы корица приносила только пользу вашему организму, ее необходимо употреблять в ограниченных количествах. ½ чайной ложки в день будет более чем достаточно. При злоупотреблении пряностью может понизиться артериальное давление, а также ухудшится самочувствие, появится слабость, упадок сил и головная боль. 

Во время беременности лучше всего либо исключить из рациона корицу, либо максимально уменьшить ее употребление. Она может вызывать спазмы мышц стенок матки и нежелательное ее сокращение,  что может негативно повлиять на ход беременности.

Меню сайта
Популярные новости
Баренцево море на морских каяках, ЗАТО "Островной". 22 августа - 1 сентября 2016.
Участники: Павел Лебедев, лодка Seabird Victory HV Наталья Макова, лодка Boreal Design Baffin Олег Зейкин, лодка Boreal Design Baffin О маршруте. Идею маршрута Островной-Териберка я вынашивал очень

Урзуф | Частный пансионат Золотая Рыбка | отдых на АЗОВСКОЕ МОРЕ kurort-azova.com.ua
Частный пансионат "Золотая Рыбка"Донецкая область, поселок Урзуф, ул. Набережная, 69-Б Общая оценка Итоги рейтинга 3.36/5 1 2 3 4 5 Рейтинг: 3.4/5 (11 голосов) Пансионат «Золотая Рыбка»

Stratfor: 6-й флот ВМС США готов навестить Азовское море
Украина, разорвав договор с РФ, способна пригласить в Бердянск и Мариуполь боевые корабли НАТО В Киеве в последнее время одна из самых обсуждаемых тем — разрывать ли в одностороннем порядке или не разрывать

Пляж «Сады Морей»
Оборудованный галечный пляж «Сады Морей» . Бывший пляж СЛШ - Санаторно-лесной школы (до 2010 года). Расположен непосредственно перед жилым комплексом «Сады Морей». Вход свободный. Платные услуги - прокат

Карибское море
Географическая справка Карибское море - полузамкнутое море Атлантического океана, расположено между Центральной и Южной Америкой, а также Большими и Малыми Антильскими островами. В состав Больших Антильских

Лучшие курорты Турции на Средиземном море
Белек Белек - является самым элитным местом Турции на Средиземном море. Его главные особенности - экологически чистые сосновые и эвкалиптовые леса, удачное расположение относительно многих крупных достопримечательностей,

Минстрой России разъяснил порядок хранения документов, предоставляемых в саморегулируемую организацию юридическими лицами и индивидуальными предпринимателями
Минстрой России разъяснил порядок хранения документов, предоставляемых в саморегулируемую организацию юридическими лицами и индивидуальными предпринимателями В связи с многочисленными вопросами

Родос температура воды в море
Отпускной период предназначен специально для того, чтобы каждый человек смог зарядиться позитивом, получить наслаждение и радость. Великолепные курорты ждут туристов, пляжный сезон позволяет получить красивый

Могут ли онкологические больные плавать в море - во время химиотерапии и после?
В летние месяцы мы часто сталкиваемся с вопросом "может ли онкологически больной человек ходить на море?". Мы можем сказать, что пациент, у которого нет активного курса химиотерапии и его общее состояние

Где отдохнуть на море в июне 2018 недорого за границей: недорогой пляжный отдых за границей летом


rss